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长期服用盐藻的危害有哪些
莫怀前 副主任医师 回答时间:2024-05-10
盐藻长期服用可能导致消化不良、营养不良、诱发高血压、头痛、头晕、眼花、失眠、四肢麻木、乏力等不良反应。长期适量补充则有助于调节血压、降低血脂血糖,对高血压、糖尿病等疾病有一定的预防效果,同时也有益于提升免疫力。适合亚健康人群适度服用,并需遵循适量原则,保持良好的饮食和生活方式以维持身体健康。
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