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桃胶其实没有营养价值吗
卢才 主任医师 回答时间:2024-05-10
桃胶实际上蕴含丰富的营养价值。这种树胶是由桃树分泌而出,内含丰富的养分,如植物纤维可刺激肠胃蠕动,缓解便秘问题。含有植物蛋白,有助提高免疫力,增强体质。同时富含植物胶原蛋白,摄入后可滋养肌肤,使皮肤更光滑有弹性,长期服用可紧致肌肤,延缓衰老。平时可将桃胶与雪燕、皂角米一同浸泡后炖煮服用。
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