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腰痛怎么治才好?
杜峰有 副主任医师 回答时间:2024-05-10
您好!治疗腰痛主要是通过控制为主,通常可以在腰痛部位使用活血化瘀、舒经活络的贴膏。最关键的是要注意充分休息,只有绝对卧床休息才能获得良好的疗效。平时一定要避免过度体力劳动和激烈运动,可以适当进行一些轻量运动,例如散步、扭腰,不要长时间坐着,这对腰痛康复不利,务必注意调整日常行为习惯!
舒瑜牧
主任医师
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