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酸枣仁柏子仁的功效与作用有哪些
鲁洵来 主任医师 回答时间:2024-05-10
1、养心抚神:酸枣仁和柏子仁有助于养心抚神,可用于治疗失眠或减轻其症状。现在很多人常因熬夜导致长期睡眠不足,再加上本身存在入睡困难或严重睡眠质量差问题,可能会导致身心失衡,引发严重精神或身体问题,但通过酸枣仁和柏子仁的使用后可缓解失眠。润肠通便:酸枣仁和柏子仁有润肠通便的作用,有助于缓解便秘或预防便秘。
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