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生姜炒米能有减肥效果吗?
包楠勃 主任医师 回答时间:2024-05-10
姜炒米对减肥有一定效果,但并不明显,因为生姜有助于燃烧脂肪,不过不适合火气大的人。建议尝试姜米茶,它的原料包括大米、陈皮和姜丝,有助于暖宫、驱寒、祛湿气、润肺止咳,效果不错,坚持饮用可以改善亚健康状态。
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