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桦树茸几天喝一次为最佳?
褚可悦 副主任医师 回答时间:2024-05-10
桦树根是一种传统中药,有滋补养颜、润燥滋阴的作用。通常每天服用一次桦树根对一般人来说效果最佳。每次服用的量应根据个人健康状况和需求调整,一般建议每次10-15克为宜。在食用桦树根前最好先咨询中医师的建议,确认适宜剂量。另外,需要注意的是桦树根属于滋阴药物,不宜过量使用,不宜长期连续服用。为获得最佳效果,建议在用桦树根时保持饮食均衡,合理搭配其他食物,以充分发挥其功效。
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