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老人骨质疏松最快缓解方法
房剑颜 主任医师 回答时间:2024-05-10
老年人骨质疏松症属于一种慢性疾病,可以通过充足的钙摄入来缓解症状。生活中多摄入一些富含蛋白质和钙的食物,例如牛奶、羊奶和鸡蛋等,并且要注意预防跌倒,避免剧烈运动。同时建议搭配服用紫一氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊,其主要成分包括碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐和硬脂酸镁等,有助于有效补充软骨、保护关节,提高骨密度。
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