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在柠檬水添加点蜂蜜可以吗?
任彤朵 主任医师 回答时间:2024-05-10
当然可以!柠檬含有维生素C,能美白肌肤,另外还富含维生素C;而蜂蜜是一种天然的营养丰富的滋补食品,也是最常用的滋补品之一,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。在泡柠檬水时需要注意,要等水温降至40摄氏度左右再加入蜂蜜,以免高温损坏蜂蜜中的营养物质。如果只单独喝柠檬水的话,很多人可能不太喜欢,因为太酸了。但如果适量加入蜂蜜,不仅可以美白还能养颜,简直一举两得!
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