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维生素c咀嚼片吃多久就该停?
蒙飙朗 主任医师 回答时间:2024-05-10
维生素C的咀嚼片通常每个月左右需要停一停,具体情况因人而异。维生素C是一种水溶性维生素,存在于蔬菜和水果中,可以通过人工合成。它有助于预防和治疗坏血病,增强身体的免疫力,预防感冒和某些传染性疾病。在服用维生素C时,应多饮水,饮食清淡,避免辛辣刺激食物,适量运动效果更佳。
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