经常食用大豆类食物可以增强体质、滋补肾脏、抗衰老。多摄入黑豆、黑色食物如黑桑葚和枸杞等可达到一定的养生效果，对健康有益。[详细]

PQQ胶原蛋白肽的抗衰老效果非常显著。PQQ即吡咯喹啉醌，作为一种强效的抗氧化剂，能有效对抗自由基的危害，从而延缓细胞老化的过程。胶原蛋白肽则有助于满足人体对胶原蛋白的需求，促进皮肤的弹性和紧致度，修复受损的老化细胞，提高皮肤的水润光泽感。当PQQ与胶原蛋白肽相结合时，二者可以协同作用，不仅可以改善皮肤质量，还能减少自由基对身体的伤害，具有抗衰老的作用。 [详细]

吃养生堂的天然维生素E是否能抗衰老呢？ 衰老是讨厌的事情，尤其对于追求美丽的女性来说更是如此。虽然无法抗拒衰老作为自然规律的到来，但只要做好保养，人们就可以延缓衰老，让青春与美丽伴随更长久的人生旅程。科学家认为，衰老实际上是一种慢性疾病，唯一对抗它的方式就是增加抗氧化剂。那么，吃养生堂的天然维生素E是否真的有抗衰老功效呢？ 养生堂的维生素E融合了大豆精华，每颗含有功效成分d-α-生育酚97.5毫克。经过实验验证，每天服用一颗，具备美容（祛除黄褐斑、痘印）、延缓衰老的保健功能。养生堂的维生素E精选红花籽油和紫苏油作为配料，与天然维生素E协同作用更佳；采用国际流行的大剂量装，每天不到0.5元，非常适合内服外用，长期保养。 [详细]

当然。身体老化与抗氧化酶水平下降之间存在重要关联(如果体内抗氧化酶水平充足，人体老化速度会减缓)。硒是抗氧化酶的关键组成部分，摄入硒可以提高体内抗氧化酶水平，从而间接起到抗衰老作用。 [详细]

想要抗衰老应该选择什么食物呢？有许多可以帮助抗衰老、延缓皱纹出现的食物。比如西红柿是一种很常见的食物，富含的番茄红素能够抗氧化，延缓衰老的过程，受到女性喜爱。此外，其他常见的食物如坚果、葡萄、三文鱼和香菇等真菌类食物也具有抗衰老的效果，女性可以适量食用。但仅靠饮食来延缓衰老效果有限，女性还需注意保证充足的睡眠时间，多睡一个美容觉，可以促进皮肤保持细嫩有光泽。 [详细]