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吃汤包饭对身体好吗?
毛禄玺 主任医师 回答时间:2024-05-10
许多人用饭浸泡在汤里一起食用很受欢迎,因为多数人认为这样味道更美味,也更容易下咽,有时甚至可以直接饮用汤而不必咀嚼。然而,实际上,吃汤泡饭对身体有一定影响,由于缺乏咀嚼步骤,食物进入体内时会降低身体负担,若习惯持续时间较长,则可能导致胃病。因此,建议大家在用餐时,先喝汤后吃饭,尽量避免将汤和饭混合在一起。
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