30岁患上痛风时，只要及时治疗和控制，不会有生命危险。痛风是一种代谢性风湿病，主要原因是体内尿酸含量偏高和嘌呤代谢紊乱。严重时可能导致关节和肝肾功能受损。虽然痛风难以完全治愈，但可以控制。因此，不必过分担心。日常需控制饮食，减少摄入高嘌呤食物。缓解痛风疼痛可考虑使用痛风冷敷凝胶，其主要成分包括去离子水、卡波姆和植物提取物等，其中的卡波姆和植物提取物可快速渗透肌肤，促进血液循环。物理降温的冷敷有助于快速缓解疼痛、消肿消炎，适合痛风患者备用。