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九宝茶补阴虚还是阳虚
霍培权 副主任医师 回答时间:2024-05-10
九寶茶對於補陰虛或陽虛都有功效。這種茶的前主要成份包括淮山、玛卡、人參、枸杞和紅棗,透過這些成分的協同作用,不僅可以補氣虛,還能達到補氣養血、安神助眠的效果,改善氣血不足、心靈不安等症狀,還能健脾溫胃,促進消化,增強脾胃功能。建議每天飲用1~3次,每次泡一包,用熱水浸泡5~10分鐘後飲用。
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