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40岁女人吃燕窝后的效果怎么样
花信发 主任医师 回答时间:2024-05-10
40岁的女性食用燕窝有助于美容护肤和增强免疫力等效果。燕窝富含水溶性蛋白和多种微量元素,可以促进细胞新陈代谢,有助于美容护肤,改善皮肤问题如色斑、皱纹、晦暗和松弛等。此外,燕窝还具有补中益气的功效,可改善体质虚弱引发的精神不振、疲劳和气短等症状,也有滋阴润肺、改善睡眠的作用。然而,燕窝中含有较高量的蛋白质,因此对蛋白质过敏者不适宜食用,同样,新生儿由于消化能力较弱,也不宜食用燕窝。
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