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倪海厦胆子小可以多吃什么

倪海厦胆子小可以多吃什么

发布时间: 2024-05-10 21:32:38 阅读量:9748

1条回答

李蔓文 主任医师 回答时间:2024-05-10

尼海厦指出心怯的人可以增加摄入山药和枸杞。因为心怯的人较容易生病,在日常生活中需要多吃滋补食物,同时要注意身体,避免受风寒。此外,多摄入富含蛋白质的食物也很重要。对于体质较差的人更应当多加留意,心怯主要是心理问题,必须战胜这个障碍。

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