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我阴虚火旺吃了莲子心更厉害
常如琼 主任医师 回答时间:2024-05-10
我体质偏阴虚,火气旺盛,食用莲子心后症状加重的原因是因为莲子心性质寒凉,长期食用容易伤害脾胃,食用过多还可能加重阴虚火旺。建议停止食用,并可以通过饮食和运动调理等途径改善状况。莲子心有滋阴降火的作用,但推荐搭配枸杞和菊花一起泡水来饮用。在中医看来,莲子心有益补益脾宜止泻、滋养心灵抚安神的功效,不过味道苦涩,可熬粥或泡水饮用来减轻苦味。对于严重阴虚火旺的状况,可考虑服用知柏地黄丸来改善。
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