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女人体寒怎么调理啊?

女人体寒怎么调理啊?

发布时间: 2024-05-11 18:07:35 阅读量:18118

1条回答

傅稳帅 副主任医师 回答时间:2024-05-11

你好,日常可以增加摄入一些有助于补气补血的食物,提升营养,比如红枣、阿胶等都有此功效,同时可以多食豆制品,有益身体健康。身体康复后,气血自然恢复到正常水平。建议:减少冷性食物摄入,尽量避免食用冷食,同时减少辛辣食物的摄入。冷天时要注意保暖。每晚用热水泡脚有助促进血液循环。也可考虑就医中医,让医生开一些中药进行调理。

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女人什么阶段吃葛根粉比较好?

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经期和怀孕期的女性应该谨慎食用含有植物雌激素的食物,因为这时候体内的激素可能处于不平衡状态。外源的植物雌激素摄入会加剧原本不平衡的激素分泌,对怀孕期的女性来说,激素分泌的混乱可能会对胎儿产生负面影响。 所以在服用葛根或者葛根丰胸的时候,要留意自己的服用时机和效果。如果在经期等激素分泌不平衡时服用后有异常反应,应该停止服用,等恢复平衡后再尝试,观察效果。尽管葛根粉有防癌和抗癌作用,同时也具有类雌激素的功能,可助于提升女性胸部丰满度和皮肤保养,但对中年及绝经期妇女的美容保健效果更为明显。建议未成年女性不要服用,一般不适合。食用过量葛根会引起多汗,所以食用葛根的朋友一定要小心。葛根是个好东西,但并非人人适用,在食用时一定要考虑时机,不能在错误的时间服用,否则功效会大打折扣,务必留意。[详细]
老得慢的女性一般有哪三个特征

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年长的缓慢女性通常具备三种特质:保持良好体态不易肥胖、没有慢性疾病、拥有苹果肌。保持苗条身材的人多半是热爱运动的,定期运动会对外貌造成显著改变。随着女性年龄增长,体重易增,运动不仅紧致肌肉,更有利于保持优美体态。保持良好体态还能减少患慢性疾病的危险,并拥有更多胶原蛋白可塑造红润苹果肌,看上去更年轻。 [详细]
女性高血糖的10个征兆?

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