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女人体寒的最大克星是什么
谢子律 副主任医师 回答时间:2024-05-11
女性体寒的克星,首推生姜。生姜有很好的驱寒效果,如果你身体寒气重,可以用生姜煮水,能够达到很好的效果。另外,多食山楂和红糖也很重要,因为它们有活血化瘀的作用,可以补气,非常适合体寒的女性,经常饮用还可以改善生理期紊乱等问题。平时适量喝一些红茶和红茶也不错,它们都是热性茶叶,有助于清除体内的寒湿。
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