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女神粥的功效与作用有哪些
高春云 副主任医师 回答时间:2024-05-11
女神粥的原料包括红糯米、枸杞、红枣片、红豆、花生等,富含维生素A、维生素C、纤维等,有助于调理肠胃功能,同时具有滋润养血、美容养颜等功效。 1、调节肠胃功能:女神粥富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动和消化,加快食物在肠道中的通过速度,有助于改善肠胃功能。2、滋润养血:女神粥的成分非常丰富,尤其有血糯米、枸杞和切片红枣等,通常能够很好地滋补身体,改善气血不足的情况。3、美容护肤:女神粥由多种五谷杂粮和纯天然食材制成,富含丰富的维生素C。食用后有助于抑制皮下色素沉淀,使肌肤更有弹性、更加红润,发挥防止皱纹、抗衰老和美容护肤的功效。
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