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坐月子的时候出现便秘是怎么回事?
郦定和 副主任医师 回答时间:2024-05-11
这种情况也许会出现,很多产妇在坐月子时往往习惯躺在床上不怎么活动,整天吃了就睡、睡了就吃,这样其实是错误的做法,容易导致便秘。因此,产妇在坐月子时最好做一些产后保健运动,有助于各种补品的吸收和消化。此外,除了摄入补品外,应多食用富含纤维的食物,以缓解便秘。你还可以喝些蜂蜜水来改善便秘症状。
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