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女友暴饮暴食有什么方法解决?
滕心 副主任医师 回答时间:2024-05-11
首先,你可以向她解释暴饮暴食的危害,比如会引发胃病、肥胖、精神恍惚、胸闷气急、头晕脑胀、便秘等等问题,这些都会影响外表美丽,女生都重视外观。\n其次,在她暴饮暴食后,陪她散步、打球,促进消化,跑步等。\n最后,制定计划,逐渐减少食物摄入量,不要急于让她立刻改变暴饮暴食的习惯,这个过程需要缓慢来进行,给予她信心,相信她,鼓励她。
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