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女性在生活中适当饮酒的好处?
符颖韶 副主任医师 回答时间:2024-05-11
酒因为品种、饮用方式和数量的不同,对身体会有不同的影响。我们常说喝酒对身体有害,指的通常是大量饮酒可能引起胃出血、损伤脾脏等情况,这主要是因为喝酒的方式不当。一般认为有助于提高睡眠、预防疾病的酒并非指像啤酒那样的酒,而是像红酒、黄酒之类的。我们建议女性适量饮红酒,可软化血管、预防脑卒中、心脏疾病等,适量睡前饮酒有助于改善失眠和多梦的情况。
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