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女人湿气重的人怎么排湿最快
洪峻宸 副主任医师 回答时间:2024-05-11
女性身体湿气过重时,可以通过运动、饮食或中药辅助来减轻湿气。积极运动可以让身体排出毒素和湿气,薏米也有祛湿作用。常用的中药祛湿方法有三仁汤和藿香正气水,这些方法效果显著。同时,可以使用外用产品,如清湿贴,有效去除湿气、促进新陈代谢,还有助于减肥。
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