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女人长期喝莓茶的好处和坏处
胡澄章 主任医师 回答时间:2024-05-11
莓茶是藤茶的一种,对身体健康有好处。莓茶中含有多种生物黄酮,女性长期饮用可带来清热解毒、调理肠胃、改善睡眠、抗衰老和调节血脂等益处。但是,不要过量饮用莓茶,特别是体质虚寒、肠胃不佳的人。长期大量饮用莓茶可能会增加体内寒气,导致怕冷和腹泻等不适症状。此外,婴幼儿、孕妇和哺乳期的女性不适合饮用莓茶。
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