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女人吃花胶的最佳年龄是多少
伏璇沫 副主任医师 回答时间:2024-05-11
女性在20岁至50岁之间是食用花胶的理想年龄段,当然,实际上没有明确的年龄限制,如果有兴趣食用,建议咨询医生。花胶是一种备受欢迎的药食同源食材,富含胶原蛋白、多种维生素和微量元素,具有滋润保湿的功效,同时还可美容养颜、调理气血。女性在成年后可以考虑适量食用,这有助于维持良好的身体状态。
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