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为什么能深蹲的女人不能娶

为什么能深蹲的女人不能娶

发布时间: 2024-05-11 23:39:45 阅读量:13243

1条回答

宁研樱 主任医师 回答时间:2024-05-11

认为嫁不了深蹲的女人是不正确的。训练深蹲对女性有益处,例如锻炼身形曲线,改善腰部柔韧性,增强核心肌肉力量等。对于追求完美身材的女性来说,定期进行深蹲是必要的。此外,除了深蹲,跑步、跳绳、瑜伽等运动也有助于锻炼出完美身材曲线。

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