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月子期间能吃水果吗?有什么好处
邹黎桥 主任医师 回答时间:2024-05-11
在坐月子期间的妇女,需特别注意饮食,如果饮食不健康,可能会对妇女的一生造成影响。水果对身体非常有益,富含丰富营养成分,尤其对孕妇而言十分有益;但水果不能过冷,冷性水果如梨不宜食用,如苹果、香蕉、葡萄等水果,保持常温或晒后食用更健康。此外,建议在食用水果前用热水焯一下。
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