脑鸣患者不只能等死这种说法是错误的，尽管脑鸣难以治疗，但并不代表患者注定如此。治疗脑鸣的方法有很多，例如改变饮食习惯、增加运动、保持心理健康、使用草药等。患者可以咨询专业医生，接受相关检查和评估，然后按医生建议选择适合的治疗方案。此外，脑鸣可能与其他疾病有关，因此在治疗脑鸣的同时也需要加强其他疾病的治疗，比如减轻心理压力、治疗颈椎病等可能对减轻脑鸣有帮助。总的来说，脑鸣不会使患者一定会等死，只要积极治疗，遵医嘱，多方面调整如保持心理乐观等，患者可以减轻或改善脑鸣带来的不适感。 [详细]

维生素C和烟酰胺可以一起使用，但最好分开使用。维生素C和烟酰胺的搭配原理是维生素C有助于抑制黑色素的产生，而烟酰胺则使产生的黑色素难以转移到皮肤表面，二者联合起来产生协同的美白效果。 [详细]

如果出现全身出汗且感觉虚弱、疲劳时，可能是肾虚引起的。应该积极治疗，首选药物治疗见效较快，但西药副作用较大，建议食补为佳。多食补肾食物，如山药，饮茶时加入枸杞。坚持一个月效果会有改善，无需药物治疗。注意多休息，保证充足睡眠更重要。 [详细]

目前市场上有许多种类的银耳可供选择，因此在选择时必须仔细辨别。优质的银耳应该具备以下特征：颜色微微发黄，外表干净亮丽，花瓣较大类似于梅花，气味清香，质地有一定的韧性，浸泡后膨胀性好，无斑点或杂色，也不含碎屑。相反，低质量的银耳则可能色泽不纯或带有灰色，外观缺乏光泽，底部未清理干净，叶片较薄且质地坚硬，浸泡后膨胀性较差，咀嚼时有杂音。 [详细]

男生要增加锌的摄入，可以多吃富含锌的食物，比如牡蛎、鸡蛋、牛肉、鱼、核桃等。但是对于想要改善精子质量的男性来说，食物中的锌含量比较有限，仅依靠食物很难发挥作用；还需结合摄入高锌含量的补充产品，比如葡萄糖酸锌等，才能有效提升精子质量。 [详细]