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亚麻籽油可以炒菜吗?
贡冠尉 主任医师 回答时间:2024-05-11
亚麻籽油可用于烹饪,富含多种有益物质,长期适量摄入有助于促进大脑发育,对孕妇来说,在怀孕期间食用亚麻籽油有助于胎儿生长,女性朋友平时食用亚麻籽油对皮肤有益,同时可延长寿命。因此,日常生活中适量补充亚麻籽油,并用其炒菜食用,是一种不错的选择。
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