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女人吃西洋参有什么好处?

女人吃西洋参有什么好处?

发布时间: 2024-05-12 00:03:42 阅读量:7880

1条回答

丁朝滨 主任医师 回答时间:2024-05-12

女性食用西洋参有什么好处?对于女性来说,西洋参的主要功效是补气补血。西洋参富含各种营养物质,可用来泡茶饮用。将西洋参切片,用开水冲泡即可,每天饮用西洋参茶对身体大有裨益,能增强体质,提高免疫力和抵抗力,还可以滋养肌肤,使肌肤更富光泽、更有弹性。此外,多食含有胶原蛋白的食物如猪蹄等也十分有益。日常需注意放松心情,保持良好睡眠。

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