400-094-9766
服务时间:08:30-24:00
女性脸色不好看怎么办?
蒙斌朴 主任医师 回答时间:2024-05-12
面色苍白通常是因为贫血引起的,因此首要解决方法是增加体内的血液量以改善气色。建议平时饮水时加入红枣泡茶,通常红枣茶有助于补血,其次可以服用阿胶来促进血液吸收和面部养颜。另外,增加摄入富含铁质的食物,如菠菜、芹菜等,或者食用动物内脏补充铁分也有助于增加血液含量,改善面色。此外,多做运动也是一个有效的方法。
胡煦尤
副主任医师
16488人阅读 1个回答
余克承
主任医师
5256人阅读 1个回答
谭鼎鉴
16189人阅读 1个回答
赵海静
6573人阅读 1个回答
孟炎律
10647人阅读 1个回答
傅稳帅
5124人阅读 1个回答
班湘连
5446人阅读 1个回答
祖澜宁
9938人阅读 1个回答
何帅珑
14271人阅读 1个回答
卢君杉
12836人阅读 1个回答