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女性经期需要注意什么?
贺印 主任医师 回答时间:2024-05-12
女士们在月经期间务必避免食用过多辛辣油腻的食物,以免引发各种疾病。保持个人卫生也至关重要,建议女性每天用温水清洗外阴,切记须由前往后擦拭,不要往回清洗,并避免使用肥皂。在经期内应避免剧烈运动,以免引发腹痛,也要避免进食生冷食物。
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