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女生长期喝红豆薏米茶的作用
罗澜年 副主任医师 回答时间:2024-05-12
1.缓解水肿:红豆和薏仁有利尿作用,有助于女性身体排除多余水分,减轻水肿症状。2.增强脾胃功能:红豆和薏仁温和滋补,有助于调理肠胃,改善消化问题和食欲不振。3.改善便秘:两者含丰富膳食纤维,促进肠蠕动,增加大便体积,缓解便秘。4.改善皮肤质量:红豆薏仁富含多种营养成分和纤维,有助提升皮肤光泽度和弹性。5.调节内分泌:薏仁红豆茶中植物雌激素可调节女性内分泌,维持生理心理平衡。
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