芦荟虽然富含营养，对健康有益，但由于它属于寒性食物，所以脾胃虚弱的人最好不要食用。尤其是女性在月经期间身体较弱，绝对不能吃芦荟，因为可能会加重痛经，并带来其他不良影响。因此经期避免食用芦荟。 另外，芦荟具有寒凉性质，如果脾胃功能较弱或体质比较寒冷的人食用，可能对身体造成不利影响。食量过大会导致怕冷畏寒、手脚冰冷、身体虚弱乏力、精神萎靡、嗜睡无力等症状。芦荟有助于排便，但如果食用过量会引发恶心和腹泻。女生在月经期间体质可能会较弱，因此不太适宜食用芦荟。友情提醒：女性在月经期间是最脆弱的时候，务必重视个人身体护理问题，因为此时免疫力会降低，若疏忽会容易受到一些疾病的影响。同时，饮食问题也不容忽视，在这段时间应该注重营养的补充。