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女性吃一个月大豆异黄酮变化
贺印 主任医师 回答时间:2024-05-12
女性长期食用大豆异黄酮一个月后变化比较明显。适量摄入大豆异黄酮有利于调理月经、改善皮肤、稳定情绪等。大豆异黄酮对女性健康至关重要。定期补充可改善月经不调和经前综合症,增强抗氧化能力,促进皮肤弹性,使皮肤更加年轻细腻,同时缓解经前综合征,稳定情绪。
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