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为什么说女人天天吃枸杞后悔来不及

为什么说女人天天吃枸杞后悔来不及

发布时间: 2024-05-12 02:52:32 阅读量:8643

1条回答

林苓花 副主任医师 回答时间:2024-05-12

女人天天吃枸杞后悔来不及"这种说法存在的原因是,枸杞食用过量对健康有害。枸杞是一种具备药食同源特性的食材,对于滋补身体有益处,适量食用可以滋养肝肾、增强免疫力、调节内分泌。然而,枸杞不宜食用过量,因为其本身属于滋补类食材,消化较为困难,过度食用会加重肠胃负担,导致腹痛、腹胀等不适症状。此外,枸杞的性质偏温,食用过多还可能导致火气旺盛。因此,平时食用枸杞时应注意控制摄入量,以免得不偿失。

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