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怀孕期间能不能喝牛肉汤呢?
舒营洲 副主任医师 回答时间:2024-05-12
你好,当然可以。因为牛肉的营养价值很高,仅次于猪肉,蛋白质含量极高,而且脂肪含量低,即使多吃也不会导致发胖。因此深受人们喜爱,但是烹饪方法不恰当可能会影响肉质。对于孕妇来说,牛肉汤当然可以饮用,将牛肉煮成汤后依然富含营养,口感好,易于消化吞咽,非常适合孕期食欲不佳的孕妈妈。这也是孕妇补充能量的良好选择。因此,孕妇是可以喝牛肉汤的,但必须确保把牛肉煮烂,以利于消化。
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