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女性什么时候吃葡萄籽能延缓衰老?饭后还是空腹吃?
邹江帆 主任医师 回答时间:2024-05-12
葡萄籽富含抗氧化剂,有延缓女性衰老的功效,对美容效果显著。关于摄入时间并无严格规定,一般建议女性在用餐后食用。空腹摄入可能影响营养吸收,食用后不宜大量饮水,以免加快肠道蠕动导致腹泻等症状。长期过量摄入葡萄籽可能损害身体健康,建议适量使用。
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