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锌镁片女生能吃吗
房剑颜 主任医师 回答时间:2024-05-12
锌镁片适合女生食用,但如果身体没有任何营养缺乏,最好不要随意服用。这种产品中含有高浓度的锌和镁元素,补充身体所需的这两种元素后能提高免疫力,促进代谢,缓解疲劳,还有助于预防骨质疏松。但通常不建议随意服用,因为过量补充可能会带来健康问题。
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