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古代壮阳增大锻炼秘术有哪些
裴峻阳 副主任医师 回答时间:2024-05-12
传统中医壮阳增大的锻炼方法包括摩腹法、健脑补肾药方和补肾壮骨药方。摩腹法指的是用双手围绕肚脐转动,先左手顺时针36圈,再右手逆时针36圈,有助于强身健体。健脑补肾药方的制作方法是将核桃肉、女贞子、枸杞和炒莲子放入酒罐中,加入白酒浸泡并存放在阴凉处,每天摇动半个月后加蜂蜜食用。补肾壮骨药方是将猪腔骨、桂圆、冬虫夏草清洗后炖煮,加入适量盐调味,有助于改善肾虚引起的体力不济等问题。
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