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30岁还能增大增长吗
仰津妤 主任医师 回答时间:2024-05-12
男性的生殖器在18岁后通常停止发育,不会再增长,但可以通过饮食、药物等方式来尝试增大或延长。在饮食方面,多摄入富含营养的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋等,也可在医生指导下服用中药材如肉苁蓉、淫羊藿、锁阳等进行滋补,以促进生殖器的发育。另外,服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物有助于改善性生活质量。此外,适当进行身体锻炼也十分重要,建议结合有氧运动和力量训练,以提高身体素质,在一定程度上有助于生殖器的增大和改善性功能。
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