1、蜈蚣搭配麻黄：准备适量的蜈蚣、麻黄、石菖蒲、制马钱子等材料，将以上材料烘烤后研磨成粉末，每日服用适量，可用黄酒送服，或加入龟龄集中使用，有助于改善因肾虚引起的腰膝酸软问题。2、蜈蚣搭配九香虫：准备蜈蚣、柴胡、九香虫、川芎、陈皮等原材料，煎服坚持使用可改善男性的肾虚状况。3、蜈蚣搭配淫羊藿：准备适量的淫羊藿、蜈蚣、熟地黄、肉苁蓉、麦冬、鸡内金、枸杞子以及生黄芪等材料，配制成药丸，每日服用三次，以温水送服。 [详细]

1、提肛运动：提肛运动有助于促进下体血液循环，改善淋巴液循环速度，首先深吸气，然后夹紧肛门，数秒后放松，反复练习可缓解前列腺肿大症状。慢跑：运动有助于血液循环，降低血脂，加速前列腺血流，预防前列腺炎，运动量应根据个人情况而定。游泳：提高免疫力，收缩盆底肌肉，促进血液循环，改善前列腺炎不适。 [详细]

长城胜因子素复合多维片是一种能够改善性功能的补品，有助于增加大小和增粗。它包含多种生物活性成分，例如生物碱、果糖、精氨酸等。生物碱可以刺激生殖系统，促进精子数量的增长；果糖富含热量，为精子提供运动所需的能量；精氨酸可增加精子的活性。适量补充玛卡可以补肾固精，辅助提升性功能。 [详细]

五苓散是否能有效治疗前列腺问题还待验证，然而，男性朋友若有前列腺困扰，可以在医生指导下考虑采用这一药方。五苓散是一种著名中药方，由白术、猪苓、茯苓、泽泻和桂枝等药材组成，具有利水渗湿、温阳化气的特性。若有前列腺疾患，服用此药或可取得一定疗效，轻微症状甚至可能治愈。 [详细]

飞机罐确实可以帮助提高性功能，但需要一定时间的训练才能见效，同时在训练过程中也要注意采用正确的方法。正确使用飞机罐进行锻炼可以有效减轻疲劳，改善前列腺充血，以及改善早泄等问题，但请注意必须准确地使用，不能马虎行事，频繁使用可能会导致一些不良后果，引发各种前列腺疾病，对精子的质量和数量造成一定影响，因此男性朋友务必要注意。 [详细]