1、停止手淫：因为频繁手淫会导致勃起不足，所以必须停止这种行为，否则问题会变得越来越严重。食补：可以适量摄入板栗、驴肉、韭菜、鹌鹑、羊肉、牛肉、大虾、鸡肉、泥鳅、鸡蛋、花生、黑豆等食物，这些有助于提供身体所需营养，改善勃起问题。使用药物：可考虑使用一些调理肾阳的药物改善肾虚问题，必须按医嘱使用药物，也可在必要时使用西药。 [详细]

壮腰健肾丸有助于提高勃起硬度。若同时搭配五子衍宗丸和金锁固精丸使用，有助于进一步加强硬度。壮腰健肾丸作为一种中成药，具有提升性能力的功效，可以帮助男性改善性生活质量，对于补肾壮阳效果良好，同时可辅助治疗性功能障碍问题，并且安全无副作用。 [详细]

有一些能够帮助勃起功能的药物，比如伟哥、达芬那非和五子衍宗丸等。 1、勃起功能障碍：当男性出现勃起不坚或者维持时间不长的情况时，可以考虑使用西地那非类药物。这种药物专门用于治疗勃起功能障碍，通过口服给药，在性刺激下可改善男性勃起，协助完成性生活。2、他达拉非是一种用于治疗勃起功能障碍的药物，它能够通过抑制环鸟苷酸酶的降解，提高其浓度，使平滑肌保持松弛状态，从而促使阴茎产生勃起反应。出现举棋不定的情况时，可以按照医生的建议服用这种药物进行治疗和改善症状。3、五子衍宗丸是用菟丝子、枸杞、车前子、五味子、覆盆子等草药配制而成的，其各种成分的搭配可以起到滋补肾气、增强精力的效果，并且对于男性勃起功能障碍也有治疗和改善的作用。[详细]

饮用枸杞水有助于提升硬度，但各人所感受到的实际效果会有所差异。为了获得更佳的疗效，可将枸杞与其他中药搭配使用。枸杞有滋补肝肾、益精、明目的功效，若存在肝肾不足问题，则服用枸杞能发挥治疗和调理作用，并对硬度的增强有一定帮助。此外，坚持饮用枸杞茶也有助于增强机体免疫力，改善亚健康状态。 [详细]

龙胆草有助于增强使用者生殖器的硬度，可改善因湿热引起的阳痿和早泄等问题。搭配黄柏和苍术使用效果更佳，但务必按医嘱使用，否则可能引发不良反应。对于其他导致的性功能异常，应首先就诊于医院进行检查，然后根据病因进行治疗。 [详细]