选择适合自己的避孕套尺寸非常重要，因为合适的避孕套不仅能提高舒适度，还能有效避免滑脱或破裂。避孕套的尺寸通常由宽度和长度两个参数来决定，最重要的是选择合适的宽度。

1. 宽度：避孕套的宽度通常以“展宽宽度”（即避孕套平铺后的宽度）来衡量，常见的尺寸有49mm、52mm、54mm等。选择时，应该根据自己阴茎的周长来决定。如果周长在9-10cm之间，可以选择49mm；周长在10-11cm之间，则选择52mm；周长大于11cm，可以选择54mm或更大尺寸。避免选择过紧或过松的避孕套，过紧可能导致不适和破裂，过松则容易滑落。

2. 长度：避孕套的长度一般都可以适应大部分男性，但如果感觉避孕套过短或过长，可以根据个人需求选择不同长度的款式。

3. 试用和调整：建议尝试不同尺寸的避孕套，找到最适合自己的一款。如果有任何不适，可以考虑更换其他品牌或款式。

选择合适的避孕套尺寸能有效提升使用体验，同时确保避孕效果。

延时和提高硬度的药物主要包括两类：一种是治疗勃起功能障碍（ED）的药物，另一种是改善性功能的补充剂。

1. 勃起功能障碍药物：最常见的药物是PDE5抑制剂，包括伟哥（西地那非）、他达拉非（Cialis）、伐地那非（Levitra）等。这些药物通过抑制磷酸二酯酶5型（PDE5）酶，增强阴茎血流，从而帮助男性获得和维持勃起。伟哥的效果通常在服用后30分钟到1小时内开始显现，而他达拉非的效果可持续长达36小时，因此被称为“周末药”。

2. 草本补充剂：一些草本成分也被认为能改善性功能，如人参、枸杞、淫羊藿等。这些植物提取物有助于改善血液循环、增强体力和延长性活动的持续时间。这些补充剂的效果通常较为温和，且缺乏足够的临床数据支持其广泛的疗效。

需要注意的是，药物应根据医生建议使用，避免自行购买并使用未经批准的药物或补充剂，以免产生不良反应或健康风险。

硅胶娃娃的硬度通常是用“肖氏硬度”来衡量的。硅胶娃娃的硬度一般在20-30肖氏A度之间，具体硬度取决于制造商使用的硅胶材料的配方和生产工艺。

肖氏A度硬度是一种常用于测量软质材料硬度的标准，数值越小表示材料越软，数值越大则表示材料更硬。硅胶娃娃的硬度设计要考虑到舒适度和耐用性，通常较软的硅胶材料能够提供更逼真的触感，因此许多高端硅胶娃娃会选择较低硬度的材料。

如果硬度过高，可能会导致硅胶表面变得较为坚硬，降低使用时的舒适性；而硬度过低，则可能影响娃娃的耐用性和形状保持性。因此，大多数硅胶娃娃的硬度一般在中等范围内，以平衡舒适性和耐久性。

硅胶娃娃的硬度范围较广，可以根据个人的需求进行选择，但大多数情况下，硬度在20-30度之间最为常见。

“艾力达”（艾克达）和“希爱力”（Cialis）、“万艾可”（Viagra）是常见的三种治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物，它们的主要成分分别是“他达拉非”（艾力达）、“他达拉非”（希爱力）和“西地那非”（万艾可）。这三种药物的作用机制有所不同，但都能够帮助男性在性刺激下获得和维持勃起。

关于硬度的对比，药物的效果因人而异，一般来说，万艾可（西地那非）通常能在短时间内产生较强的效果，因为它在体内的作用时间较短（大约4-6小时），并且迅速开始发挥作用。由于其作用迅速，它在某些人中可能感觉到勃起硬度较强。

而希爱力（他达拉非）和艾力达（他达拉非）的作用时间较长（可达36小时），因此它们更多强调的是持续性和灵活性，可能不会像万艾可那样快速产生显著的效果。但对于一些长期治疗勃起功能障碍的人群，艾力达和希爱力在维持硬度和勃起质量上也同样有效，特别是在保持性功能的稳定性上。

因此，硬度的高低不仅与药物本身有关，还受到个体反应、使用时机等多种因素的影响。

针对“延时增加硬度的药哪种最好”这一问题，市场上有多种药物可以帮助改善男性的性功能，延长性活动时间，并增加硬度。常见的药物主要分为两类：口服药物和外用药物。

1. 口服药物：

• 伟哥（西地那非）：西地那非是最知名的药物之一，能够通过扩张血管增加阴茎血流，从而帮助提升勃起硬度和延长勃起时间。其效果通常在服用后30分钟至1小时内开始显现，持续时间约4-6小时。对于大多数男性来说，它的效果是显著的，但也有可能会出现头痛、潮红等副作用。
• 他达拉非（Cialis）：与伟哥类似，他达拉非也能帮助改善勃起功能，但其药效持续时间较长，最多可达36小时，适合有时效要求不那么紧迫的使用者。

1. 外用药物：

• 延时喷雾剂或延时凝胶：这类产品主要通过局部麻醉作用延缓性刺激反应，减少早泄问题。使用方便，但需要注意避免过量使用，以免影响性体验。

选择哪种药物最好，取决于个人的健康状况、使用需求及对药物的耐受性。建议在使用前咨询医生，确保选择最适合自己的产品，避免潜在的副作用和健康风险。