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玉灵膏一般吃多久为宜

玉灵膏一般吃多久为宜

发布时间: 2024-05-13 13:05:08 阅读量:4304

1条回答

汪骥 副主任医师 回答时间:2024-05-13

玉灵膏一般来说可以持续食用,具体食用时间需根据个人情况而定,不能笼统地论述。玉灵膏是一种滋补产品,主要成分包括龙眼肉、人参和蜂蜜等,按照古法古方经过多道工艺精心熬制而成,持续食用可以补充气血、滋养身体,同时还有镇定安神和改善睡眠质量的作用。建议每日食用10-20克,可以直接食用或者用60度左右的水冲服。通常坚持1-2个月左右会有显著效果,可根据个人身体状况制定食用周期,切勿过量。

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