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到底米线的热量高不高
齐奕 主任医师 回答时间:2024-05-13
大家好,在我国一些地区,米线是常见的主食之一。由于米线有多种类别,每种的热量和其他食物成分都有所不同,因此不能一概而论米线的热量是否高。相对于其他主食,总体来说,米线的热量较低。虽然身体热量与肥胖之间有关联,但肥胖通常是多种因素共同作用的结果。如果日常饮食中高热量食物的摄入量较大,但同时注重运动和健身,身体就不会积累过多热量,从而避免导致肥胖。因此,应该理性看待高热量食物和肥胖之间的关系。
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