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摄入高热量易诱发前列腺癌吗?
胡言茹 主任医师 回答时间:2024-06-16
比萨虽然热量高,但只要选择富含纤维的品种,在食用前比如选一份全麦比萨饼搭配蔬菜馅,就能避免高热量。营养专家认为,纤维和蛋白质一样不容易被快速消化,因此有助于维持较长时间的饱腹感。如果你坚持食用只含蔬菜和瘦肉的比萨,就能有效避免摄入过多热量。
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