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青春期怎么才能让小鸡变大变粗
尚蔷淳 主任医师 回答时间:2024-05-13
进入青春期后,希望生殖器官变得更大更粗是可以通过营养、锻炼和作息的方式来帮助自己实现的。1、饮食营养方面:在这个发育阶段,多摄入富含营养的食物有助于促进生殖器官的发育,比如生蚝、牛羊肉、禽类和蔬菜等;2、运动锻炼:适量运动可以促进新陈代谢,从而促进生殖器官发育;3、保持良好的作息:保持规律的生活作息习惯有助于维持激素水平的平衡,对身体发育非常重要。
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