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血橙茶经期可以喝吗?

血橙茶经期可以喝吗?

发布时间: 2024-05-13 15:50:03 阅读量:12329

1条回答

郜红铃 副主任医师 回答时间:2024-05-13

经期适宜饮用血橙茶,但建议选择热饮。血橙富含维生素C、维生素P、膳食纤维、钾和果胶等,有助改善贫血状况。因此,经期饮用血橙茶对健康有益。但血橙属凉性食物,虽可用来泡茶饮,但不宜过量,以免因寒凉而导致经期过长。

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