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捷瘦黑咖啡有用吗
花闽献 副主任医师 回答时间:2024-05-13
喝黑咖啡对减肥有益。黑咖啡含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素等。其中的咖啡因促进新陈代谢,让思维更加敏捷,促进脂肪分解,燃烧热量。对排尿有帮助,减轻水肿,降低体重。此外,还有助于胃肠蠕动,促进消化吸收,清除体内毒素。结合适量运动、控制饮食,可能实现减肥目标。
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